مهمترین خواص و فواید شگفت انگیز عناب که معجزه آساست
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۸۷۳۶۴۶
عناب یکی از میوه های پرخاصیت می باشد. عناب در مناطق گرمسیری رشد می کند. از ریشهٔ درخت عناب برای درمان بیماریهای گوارشی و از جوشاندهٔ برگ درخت عناب به عنوان آرام بخش استفاده میشود. در ادامه قصد صحبت درباره خواص عناب را خواهیم داشت.
خواص عناب چیست؟از خواص عناب تازه میتوان به خواص درمانی آن برای آرامشبخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن بهعنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود، استفاده میکنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
از دیگر خواص عناب تازه میتوان به خواصی چون خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد. همچنین عناب دارای لعاب بسیار زیادی است و سینه را نرم مینماید. استفاده از مغز میوه در زخمها و بریدگیها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها خواهد شد. عناب همچنین دندانها را در برابر پوسیدگی مقاوم میسازد. چای عناب دارای ماده ضد سرطانی است و همچنین باعث ترمیم بافتهای آسیب دیده و تقویت عضلات میشود.
برگهای درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از خواص جوشانده عناب برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده میشود. همچنین عناب با دارابودن مقادیر بسیار بالای ویتامین K در موارد خونریزی و انعقاد خون بسیار مفید است. عناب دارای پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است و در خواص عناب برای سرماخوردگی نیز خاصیت دارویی دارد. در طب اسلامی نیز از عناب به عنوان مادهای جهت پاکسازی خون و از بین برنده جوش صورت استفاده میشود.
ارزش غذایی عناباین میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظهای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور میباشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه میتوانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند.
خواص عناب برای زنانعناب برای چی خوبه ؟از خواص دیگر عناب میتوان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماریهای رحم، گردن رحم و تخمدانها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان که مهمترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای زنان مربوط به رحم و تخمدانها است که با ارتقای سلامت این اندامهای داخلی به پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک میکند. به همین دلیل مصرف بهاندازه عناب برای خانمها و بهخصوص خانمهای جوانی که به دلیل ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان، قاعدگی نامنظمی دارند؛ ضروری است.
خواص عناب برای کبدعناب برای چی خوبه ؟همانطور که گفته شد عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، خواص عناب برای سرماخوردگی نیز مطرح بوده، ضد التهاب و ضد سرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندانها و آرامشبخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیمهای کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریمهای کبدی که نشانگر آسیبهای بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماریهای کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان میکند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیمهای کبدی در خون است، بنابراین زمانی که میخواهید آزمایش آنزیمهای کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیقتر باشد.
خواص عناب برای کلیهخاصیت عناب چیست ؟ یا عناب برای چی خوبه ؟این گیاه دارویی به علت دارا بودن خاصیتهای متفاوت از جمله لعاب زیاد، باعث افزایش میزان مصرف آب شده و به دلیل افزایش ادرار در بیماریهای کلیوی از جمله دفع سنگهای کلیه نیز بسیار مفید است. بنابراین یکی از مهمترین خواص عناب خشک برای کلیه کمک به دفع سنگ کلیه از طریق افزایش میزان ادرار در فرد است.
جالب است بدانید، در خانمهایی که به سوزش یا مشکلات خفیف عفونتی در واژن مبتلا هستند؛ مصرف عناب میتواند کمککننده باشد؛ زیرا برای درمان عفونتهای خفیف تنها مصرف آب زیاد و ادرار، میتواند به پاکسازی عفونت کمک کند. بنابراین یکی دیگر از خواص عناب خشک برای زنان ادرارآوری عناب و کمک به بهبود عفونت خفیف اندام تناسلی است.
کمک به کاهش خطر سرطان عصاره عناب سرشار از فنولیک است که فعالیت آنتی اکسیدانی آن را افزایش می دهد. این بدان معناست که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب با سرعت بیشتری برای خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد و کاهش خطر سرطان کار می کنند.تعداد کمی از مطالعات آزمایشگاهی وجود دارد که توانایی عصاره عناب را در جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی ثابت کرده است. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه کالابریا نشان داد که می تواند به طور موثری گسترش سلول های سرطانی بدخیم پستان را کاهش دهد و حتی آن ها را از بین ببرد. درمان یبوست با عناباز عناب خشک برای دردها و بیماریهای دیگری نیز استفاده میشود. به عنوان مثال درمان یبوست با عناب، یکی از معروف ترین ترفندهای طب سنتی است که بین مردم رایج است. برگ درخت عناب و عناب خشک را به علاوه ترکیبات گیاهی دیگری که در داروخانههای طب گیاهی و عطاریها یافت میشود، تهیه کنید. گیاهان مورد نظر را با مقداری آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد، سپس همراه کمی عسل یا نبات نوش جان کنید. از این نسخه به عنوان ملینی قوی نیز یاد شده است. اگر به عطاری مراجعه کنید و مشکل یبوست را مطرح کنید، حتماً و لزوماً اولین نسخهٔ پیشنهادی عطار، عناب و به طور اختصاصی درمان یبوست با عناب خواهد بود.
رهایی از سرفه و خلط سینهاز دیگر فواید عناب خشک به درمان درد سینه و گلو هنگام سرماخوردگی نیز میتوان اشاره کرد. همانطور که گفته شد این میوه دارای مقادیری عظیم از ویتامین C است و چه نسخه ای میتواند از مصرف ویتامین C برای سرماخوردگی بهتر باشد؟ از مصرف انواع مرکبات گرفته تا مصرف عناب، تمامی روشهای سنتی و خانگی که به درمان سرماخوردگی میپردازند، به مصرف این ویتامین ختم میشوند. بنابراین یکی دیگر از فواید عناب، درمان گرفتگی و دردهای ریوی هنگام سرماخوردگی است. نسخهٔ پیشنهادی این مقاله به طور اختصاصی جوشاندهٔ عناب خشک به علاوۀ برگ آویشن و عسل است. این دستور باید در طول دورۀ درمان به طور منظم همچون قرص و داروهای شیمیایی استفاد شود، یعنی حداقل ۳ بار در طول شبانه روز باید از این جوشانده میل کنید تا خیلی زود از شر تمامی عوارض سرماخوردگی از جمله سرفه و خلط سینه رها شوید.
فواید عناب برای کمک به درمان بیخوابی عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و درمان بی خوابی استفاده شده است. این میوه حاوی ساپونین هایی است که اثر آرام بخشی و خواب آور دارند. مطالعات موش نشان می دهد که این ترکیبات به القای خواب کمک می کنند.نوشیدن یک فنجان چای عناب گرم درست قبل از رفتن به رختخواب میتواند خوابی آرام داشته باشد و به درمان بیخوابی کمک کند. فواید عناب برای بهبود سلامت قلبعناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگ های خونی شما را شل می کند و به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند.این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل می کند. از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند.همچنین مشخص شد که عناب به کاهش میزان چربی در خون نوجوانان چاق کمک کرده است. می تواند خطر بیماری قلبی را در نوجوانان کاهش دهد.
خاصیت عناب کمک به سلامت دستگاه گوارش مصرف حداقل 40 میلی گرم عناب در روز ممکن است سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. می تواند محیط کلی ناحیه گوارشی شما را بهبود بخشد. این میوه همچنین دارای مواد شیمیایی گیاهی مهمی است که می تواند برای سلامت کلی مفید باشد.در مطالعات موش، عصاره میوه عناب پتانسیل پیشگیری از زخم معده را دارد. مطالعات بیشتر برای درک این اثرات در انسان نیز ضروری است. خاصیت عناب و برطرف کردن یبوست مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی Meir در اسرائیل انجام شد نشان داد که مصرف عصاره عناب نه تنها علائم یبوست مزمن را تسکین می دهد بلکه کیفیت زندگی را نیز بهبود می بخشد. خاصیت عناب و تنظیم گردش خون گردش خون بهینه به این معنی است که اندامهای شما کاملاً اکسیژن دار هستند و به طور کلی احساس شادابی و انرژی میکنید. مصرف چند عناب در روز ایده خوبی است زیرا به تغذیه خون معروف است. فواید عناب برای دندانعناب دندانها را در برابر پوسیدگی مقاوم میسازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید.
فواید عناب برای پوست و مو- به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد.
- عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند و سبب روشنی پوست میشود.
- عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود.
- برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود.
- خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش میدهد روزانه چند دانه میل کنید.
- برای درمان کهیر و خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. عناب خشک شده را با عسل مخلوط کرده در محل خارش و کهیر بمالید.
- عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع آفتاب سوختگی است.
- رشد موی سر را زیاد می کند.
- استفاده از مغز این میوه در زخمها و بریدگیها، سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود.
- به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است.
- برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید.
نسخهٔ معجزه آسافواید عناب را تا به اینجا دنبال کردید اما از مطالعه و تجربهٔ این نسخه غافل نشوید، زیرا به جد ثابت شده است استفاده از نسخه ای که در ادامه گفته خواهد شد، طبیعی ترین و آسان ترین درخشان کننده پوست خواهد بود. حتماً شنیده اید که یکی از راههای شناخت اختلالات کبدی در بدن، بررسی پوست صورت است. بنابراین اگر به هر دلیلی پوستی خشک همراهِ جوش و آکنه دارید، ممکن است به نوعی اختلال در کبد دچار باشید اما نگران نباشید، با مصرف عصارهٔ عناب تازه میتوانید با یک تیر دو نشان بزنید. گفتنی است از عصارهٔ عناب تازه برای درمان دردهای مفصلی و بیماری آلزایمر نیز استفاده میشود.
دستور تهیه عصارۀ عناب تازه: عناب تازه را آبکشی کنید. عنابهای تمیز را در ظرفی گود بریزید. با مقداری کافی از آب ولرم ظرف را پر کنید و روی ظرف را با در مناسب بپوشانید. برای به دست آوردن عصارهٔ عناب حداقل ۱۲ ساعت و حداکثر یک شبانه روز زمان احتیاج دارید. پس از گذشت این مدت یک کیسهٔ نخی تهیه کرده و محتویات ظرف را داخل آن بفشارید تا عصارهٔ غلیظ و سرخ رنگ عناب به ظرفی دیگر منتقل شود. عصاره را در ظرفی درب دار به مدت یک هفته میتوانید نگه دارید و هر روز چند قاشق از آن میل کنید.پس از گذشت چند هفته نتایج معجزه آسای این نسخه را روی پوست خود خواهید دید. استفاده از عصارهٔ عناب تازه برای درخشان کردن پوست و از بین بردن جای زخم و لکههای پوست از دیگر فواید عناب است.
سخن پایانیاز فواید عناب در طب سنتی، سخنهای بسیار نقل شده است که البته تمامی آنها به طور علمی قابلیت اجرا دارند اما از این میوهٔ پر خاصیت در مصارف پزشکی و دارویی نیز استفاده میشود. مهمترین دارویی که تا به حال از عناب تولید شده، روغن عناب است. این داروی معجزه آسا برای رشد مو و پاکسازی پوست، درمان التهابات مفصلی و بهبود زخم مناسب است. انواع کرمها، شامپوها و سرمهای مبتنی بر روغن هستهٔ عناب در اغلب داروخانهها یافت میشوند. بنابراین اگر تمایل دارید از فواید عناب خشک یا درمان یبوست با عناب اطلاعات بیشتری کسب کنید، لازم است یک بار دیگر و به دقت این مقاله را مطالعه فرمایید.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: خواص عناب فواید عناب خواص عناب استفاده می شود برای درمان خاصیت عناب عناب تازه عناب خشک مهم ترین طب سنتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۸۷۳۶۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دره خزینه، یکی از درههای زیبا و شگفتانگیز لرستان+فیلم
دره خزینه پس از فرسایش در طی سالیان دراز به وجود آمده است. رودخانه سیمره (از سرشاخههای سیمره) از میان این دره عبور میکند و سبب زیبایی هرچه تمامتر دره خزینه میشود.
برای دسترسی به دره خزینه، ابتدا به شهرستان پلدختر رفته و از آنجا وارد جاده اندیمشک شوید. پس از سپری کردن مسافت ۴۷ کیلومتر وارد روستای دره خزینه شوید و از آنجا نیز پس از دو کیلومتر مسیر، به محل کارگاه سدسازی کرخه ۲ برسید. با عبور از این محل و پس از طی مسیر سه کیلومتری، به بالای پل معلق میرسید.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان لرستان خرم آباد